Обо мне
С 2011 года я консультирую по вопросам отношений с собой, родителями, партнером, миром, деньгами, социумом.
Помогаю разобраться в себе и обрести внутреннюю опору.
Сопровождаю в периоды роста и развития, переходов, освоения новых ролей и функций.
Помогаю разобраться в себе и обрести внутреннюю опору.
Сопровождаю в периоды роста и развития, переходов, освоения новых ролей и функций.
Я работаю как интегративный терапевт, сочетая методы и подходы, которым училась на базе высшего педагогического образования и бакалавриата психология.
Концептуально опираюсь на полученные специализации:
● Перинатальная психология
● Системная семейная психотерапия
● Эмоционально- фокусированная психотерапия
● IFS терапия (работа с внутренними частями)
Образование
ОПЫТ РАБОТЫ БОЛЕЕ 14 лет
>400 часов личной и групповой терапии
>500 часов групповой и индивидуальной супервизии
>400 часов личной и групповой терапии
>500 часов групповой и индивидуальной супервизии
2011 г — 2015 г — МВЕУ. Бакалавр психологии.
2011 г - ИМАТОН, работа с чувствами и переживаниями в индивидуальном консультировании и группе. Краткосрочные методы.
2011 г - ИМАТОН, работа с чувствами в критических ситуациях. Методы краткосрочной и поддерживающей терапии.
2011 г - ИМАТОН. Тренинг тренеров.
2016 г — ИМАТОН, арт- терапия.
2015 г - 2017 г - ИИСТ, системная семейная психотерапия, сертифицированный специалист.
2020 г - ВГА ППС, перинатальный психолог.
2021 г - 2022 г - ИИСТ, теория и практика супружеского консультирования.
2023 г - Психодемия, терапия внутренних семейных систем (IFS).
2023 г - Практический курс навыков ЭФТ- терапевта.
2023 г - ОППЛ, теории и техники глубинной супервизии. Аккредитована ОППЛ.
2024 г - Межмодальный индивидуальный и групповой супервизор, аккредитована ОППЛ.
2025 г - ОППЛ, глубинная супервизия бизнеса.
Нахожусь в регулярной личной терапии и супервизии
2011 г - ИМАТОН, работа с чувствами и переживаниями в индивидуальном консультировании и группе. Краткосрочные методы.
2011 г - ИМАТОН, работа с чувствами в критических ситуациях. Методы краткосрочной и поддерживающей терапии.
2011 г - ИМАТОН. Тренинг тренеров.
2016 г — ИМАТОН, арт- терапия.
2015 г - 2017 г - ИИСТ, системная семейная психотерапия, сертифицированный специалист.
2020 г - ВГА ППС, перинатальный психолог.
2021 г - 2022 г - ИИСТ, теория и практика супружеского консультирования.
2023 г - Психодемия, терапия внутренних семейных систем (IFS).
2023 г - Практический курс навыков ЭФТ- терапевта.
2023 г - ОППЛ, теории и техники глубинной супервизии. Аккредитована ОППЛ.
2024 г - Межмодальный индивидуальный и групповой супервизор, аккредитована ОППЛ.
2025 г - ОППЛ, глубинная супервизия бизнеса.
Нахожусь в регулярной личной терапии и супервизии
2008 г - Пермь, Открытый мир. Участие в фестивале трансперсональной психологии и психотерапии.
2015 г - ИМАТОН, методика проведения тренинга «Глубинные источники женской магии и сексуальности». Песочная психотерапия.
2015 г - ИМАТОН, методика проведения тренинга «Женщина, творящая мужчину: любовника, мужа, отца, победителя». Песочная психотерапия.
2016 г - Леонид Тальпис, обучение работе с МАК.
2017 г - ИИСТ, теория и практика групповой системной психотерапии.
2019 г - Казань, участие в фестивале психологии, психотерапии и телесных практик.
2020 г - ЦССТ, Семейные и супружеские кризисы, стратегии и техники психотерапии.
2021 г - Artpsy Мастерская, ведущая МК. «Использование пластилина для диагностики и коррекции системных семейных вопросов».
2022 г - ЦСПП «Хеппи Терра»Интегративная травматерапия, в т.ч. Матрешкатерапия.
2022 г - ВШЭ, конференция «Семья в ситуации социального кризиса и неопределенности».
2022 г - Международная школа ЭФТ, интенсив ЭФТ практиков.
2022 г - ЭФИТ: основные положения, процесс изменений.
2022 г -2023 г - Волонтер проекта «Семейный ковчег».
2023 г - Обучение тренингу «Обними меня крепче, позволь мне быть собой» Работа по налаживанию отношений между родителями и взрослыми детьми.
2023 г - ЦССТ, работа с изменами.
2023 г - ЦССТ, работа с разводом.
2024 г - Балканский институт. Работа с раной привязанности в парной терапии.
2024 г - ОППЛ, уровни организации личности.
2025 г - Балканский институт. Создание корректирующих эмоциональных переживаний.
2015 г - ИМАТОН, методика проведения тренинга «Глубинные источники женской магии и сексуальности». Песочная психотерапия.
2015 г - ИМАТОН, методика проведения тренинга «Женщина, творящая мужчину: любовника, мужа, отца, победителя». Песочная психотерапия.
2016 г - Леонид Тальпис, обучение работе с МАК.
2017 г - ИИСТ, теория и практика групповой системной психотерапии.
2019 г - Казань, участие в фестивале психологии, психотерапии и телесных практик.
2020 г - ЦССТ, Семейные и супружеские кризисы, стратегии и техники психотерапии.
2021 г - Artpsy Мастерская, ведущая МК. «Использование пластилина для диагностики и коррекции системных семейных вопросов».
2022 г - ЦСПП «Хеппи Терра»Интегративная травматерапия, в т.ч. Матрешкатерапия.
2022 г - ВШЭ, конференция «Семья в ситуации социального кризиса и неопределенности».
2022 г - Международная школа ЭФТ, интенсив ЭФТ практиков.
2022 г - ЭФИТ: основные положения, процесс изменений.
2022 г -2023 г - Волонтер проекта «Семейный ковчег».
2023 г - Обучение тренингу «Обними меня крепче, позволь мне быть собой» Работа по налаживанию отношений между родителями и взрослыми детьми.
2023 г - ЦССТ, работа с изменами.
2023 г - ЦССТ, работа с разводом.
2024 г - Балканский институт. Работа с раной привязанности в парной терапии.
2024 г - ОППЛ, уровни организации личности.
2025 г - Балканский институт. Создание корректирующих эмоциональных переживаний.
2011 г - 2015 г — МВЕУ. Бакалавр психологии.
2011 г - ИМАТОН, работа с чувствами и переживаниями в индивидуальном консультировании и группе. Краткосрочные методы.
2011 г - ИМАТОН, работа с чувствами в критических ситуациях. Методы краткосрочной и поддерживающей терапии.
2011 г - ИМАТОН. Тренинг тренеров.
2016 г — ИМАТОН, арт- терапия.
2015 г −2017 г - ИИСТ, системная семейная психотерапия, сертифицированный специалист.
2020 г - ВГА ППС, перинатальный психолог.
2021 г − 2022 г - ИИСТ, теория и практика супружеского консультирования.
2023 г - Психодемия, терапия внутренних семейных систем (IFS).
2023 г - Практический курс навыков ЭФТ- терапевта.
2023 г - ОППЛ, теории и техники глубинной супервизии. Аккредитована ОППЛ.
2024 г - Межмодальный индивидуальный и групповой супервизор, аккредитована ОППЛ.
2025 г - ОППЛ, глубинная супервизия бизнеса.
Нахожусь в регулярной личной терапии и супервизии
2011 г - ИМАТОН, работа с чувствами и переживаниями в индивидуальном консультировании и группе. Краткосрочные методы.
2011 г - ИМАТОН, работа с чувствами в критических ситуациях. Методы краткосрочной и поддерживающей терапии.
2011 г - ИМАТОН. Тренинг тренеров.
2016 г — ИМАТОН, арт- терапия.
2015 г −2017 г - ИИСТ, системная семейная психотерапия, сертифицированный специалист.
2020 г - ВГА ППС, перинатальный психолог.
2021 г − 2022 г - ИИСТ, теория и практика супружеского консультирования.
2023 г - Психодемия, терапия внутренних семейных систем (IFS).
2023 г - Практический курс навыков ЭФТ- терапевта.
2023 г - ОППЛ, теории и техники глубинной супервизии. Аккредитована ОППЛ.
2024 г - Межмодальный индивидуальный и групповой супервизор, аккредитована ОППЛ.
2025 г - ОППЛ, глубинная супервизия бизнеса.
Нахожусь в регулярной личной терапии и супервизии
2008 г - Пермь, Открытый мир. Участие в фестивале трансперсональной психологии и психотерапии.
2015 г - ИМАТОН, методика проведения тренинга «Глубинные источники женской магии и сексуальности». Песочная психотерапия.
2015 г - ИМАТОН, методика проведения тренинга «Женщина, творящая мужчину: любовника, мужа, отца, победителя». Песочная психотерапия.
2016 г - Леонид Тальпис, обучение работе с МАК.
2017 г - ИИСТ, теория и практика групповой системной психотерапии.
2019 г - Казань, участие в фестивале психологии, психотерапии и телесных практик.
2020 г - ЦССТ, Семейные и супружеские кризисы, стратегии и техники психотерапии.
2021 г - Artpsy Мастерская, ведущая МК. «Использование пластилина для диагностики и коррекции системных семейных вопросов».
2022 г - ЦСПП «Хеппи Терра»Интегративная травматерапия, в т.ч. Матрешкатерапия.
2022 г - ВШЭ, конференция «Семья в ситуации социального кризиса и неопределенности».
2022 г - Международная школа ЭФТ, интенсив ЭФТ практиков.
2022 г - ЭФИТ: основные положения, процесс изменений.
2022 г - 2023 г - Волонтер проекта «Семейный ковчег».
2023 г - Обучение тренингу «Обними меня крепче, позволь мне быть собой» Работа по налаживанию отношений между родителями и взрослыми детьми.
2023 г - ЦССТ, работа с изменами.
2023 г - ЦССТ, работа с разводом.
2024 г - Балканский институт. Работа с раной привязанности в парной терапии.
2024 г - ОППЛ, уровни организации личности.
2025 г - Балканский институт. Создание корректирующих эмоциональных переживаний.
2015 г - ИМАТОН, методика проведения тренинга «Глубинные источники женской магии и сексуальности». Песочная психотерапия.
2015 г - ИМАТОН, методика проведения тренинга «Женщина, творящая мужчину: любовника, мужа, отца, победителя». Песочная психотерапия.
2016 г - Леонид Тальпис, обучение работе с МАК.
2017 г - ИИСТ, теория и практика групповой системной психотерапии.
2019 г - Казань, участие в фестивале психологии, психотерапии и телесных практик.
2020 г - ЦССТ, Семейные и супружеские кризисы, стратегии и техники психотерапии.
2021 г - Artpsy Мастерская, ведущая МК. «Использование пластилина для диагностики и коррекции системных семейных вопросов».
2022 г - ЦСПП «Хеппи Терра»Интегративная травматерапия, в т.ч. Матрешкатерапия.
2022 г - ВШЭ, конференция «Семья в ситуации социального кризиса и неопределенности».
2022 г - Международная школа ЭФТ, интенсив ЭФТ практиков.
2022 г - ЭФИТ: основные положения, процесс изменений.
2022 г - 2023 г - Волонтер проекта «Семейный ковчег».
2023 г - Обучение тренингу «Обними меня крепче, позволь мне быть собой» Работа по налаживанию отношений между родителями и взрослыми детьми.
2023 г - ЦССТ, работа с изменами.
2023 г - ЦССТ, работа с разводом.
2024 г - Балканский институт. Работа с раной привязанности в парной терапии.
2024 г - ОППЛ, уровни организации личности.
2025 г - Балканский институт. Создание корректирующих эмоциональных переживаний.
Как я работаю?
- Как интегративный терапевтя опираюсь на системный взгляд на семью/пару, систему внутренних частей личности, а также на теорию привязанности.
- Бережнов диалоге мы вместе исследуем то, что вас беспокоит.
- Помогаюперевести процессы из неосознанных и реактивных в более осознаваемые и управляемые.
- Даю возможностьпроживать разные состояния и получать позитивный опыт принятия.
- Могу предлагатьдомашние задания (не всегда) с последующим обсуждением.
- Скорость продвиженияв терапии зависит от вашего желания и готовности к изменениям, а также от нашего рабочего альянса.
Отзывы
Вам хочется увидеть социальные доказательства результативности терапии.
Но у каждого они будут свои.
Ниже цитаты, как об этом говорят мои клиенты.
Но у каждого они будут свои.
Ниже цитаты, как об этом говорят мои клиенты.
- "Из бесформенного желе в начале терапии, по итогу я чувствую себя тортом"Это про внутренние опоры, целостность, прожитый и отпущенный непростой период жизни, выход из депрессивного эпизода, больше радости и эмоций в целом.
- "Строила карточный домик, теперь это гора с широким основанием"Появилась устойчивость и способность выдерживать внешние и внутренние турбулентные события, поменялось, выросло качество жизни, бизнеса, отношений
- "Стало понятно что каждый из нас друг от друга хочет и что мы можем дать."Наладили коммуникацию
- "Перестали ругаться, появились общие смыслы, передоговорились по многим темам, которые изжили себя или давно не касались."Прошли кризис супружества, где пришлось поднять и переработать то, что накопилось в длительном браке
- "Оказывается у меня не БАР, а есть нарциссические черты, научился распознавать свои «качели» и жить стало легче."
- "Теперь не меня выбирают, а я выбираю."Работа с самооценкой и самоценностью, со здоровой агрессией, границами
- "За период терапии успела прожить расставание, переехать, понять с каким полом хочу быть в отношениях, войти в новые отношения и при этом не сливаться."Проживание и поддержка в сложных периодах, осознавание себя и своих потребностей
- "Мы добросовестно выполняли домашние задания от Алёны, «две полоски» вместо развода."Работа с кризисом в семейной системе на фоне молодого родительства
В большинстве случаев я предлагаю контракт на первые 10 сессий.
Это диагностический период для сбора анамнеза, для прояснения жизненных паттернов и конечно же облегчения острого состояния. Кому-то достаточно того, что мы обнаруживаем, заметно, как легче становится на уровне чувств и наша терапия заканчивается. Кто-то желает, чтобы я была тем самым человеком, кто помогает и свидетельствует переходу и развитию на новом этапе жизни. Тогда мы находимся в терапевтических отношениях от 1 года и более.
Какое бы количество сессий вы не выбрали, это только ваш выбор - я следую за вами.
Это диагностический период для сбора анамнеза, для прояснения жизненных паттернов и конечно же облегчения острого состояния. Кому-то достаточно того, что мы обнаруживаем, заметно, как легче становится на уровне чувств и наша терапия заканчивается. Кто-то желает, чтобы я была тем самым человеком, кто помогает и свидетельствует переходу и развитию на новом этапе жизни. Тогда мы находимся в терапевтических отношениях от 1 года и более.
Какое бы количество сессий вы не выбрали, это только ваш выбор - я следую за вами.
Важный момент: я работаю по 100% предоплате.
После оплаты я бронирую за вами время в своем расписании и кабинет, если мы встречаемся офлайн.
После оплаты я бронирую за вами время в своем расписании и кабинет, если мы встречаемся офлайн.
Шмыкова Алёна Владимировна
ИНН: 182907064910
Политика в отношении обработки персональных данных
Согласие на получение информационных сообщений
ИНН: 182907064910
Политика в отношении обработки персональных данных
Согласие на получение информационных сообщений
Продолжая просмотр, вы даете согласие на обработку файлов cookies, в
соответствии с политикой обработки персональных данных
соответствии с политикой обработки персональных данных